подробнее
Алёна Любимова
О гештальт-терапии
Особое место в гештальт-терапии уделяется теме ответственности человека за то, как он складывает и живёт свою жизнь. Человек пишет свою историю, вопреки тому, что в конечном счете он одинок, смертен, несовершенен и должен сам находить смысл собственного существования.
Гештальт-терапия использует феноменологический подход, который состоит в том, чтобы находиться как можно ближе к опыту клиента, пребывать здесь-и-сейчас. Гештальт-терапевт не интерпретирует поведение клиента, а помогает ему осмысливать свою жизнь
и лучше понять себя, подходит к клиенту с любопытством,
без предрассудков, без оценивания, имея цель – расширить зону осознавания клиента.
и лучше понять себя, подходит к клиенту с любопытством,
без предрассудков, без оценивания, имея цель – расширить зону осознавания клиента.
Гештальт-терапия использует феноменологический подход, который состоит в том, чтобы находиться как можно ближе к опыту клиента, пребывать здесь-и-сейчас. Гештальт-терапевт не интерпретирует поведение клиента, а помогает ему осмысливать свою жизнь и лучше понять себя, подходит к клиенту с любопытством,
без предрассудков, без оценивания,
имея цель – расширить зону осознавания клиента.
без предрассудков, без оценивания,
имея цель – расширить зону осознавания клиента.
Теоретическими и философскими основами гештальт-терапии являются холизм, теория поля, феноменологический подход
и экзистенционализм.
Целое всегда есть нечто большее, чем простая сумма его частей. Человек рассматривается целостно, его реакции и поведение складываются из того, каким он является телесно, эмоционально
и интеллектуально.
В практике гештальт-терапии ситуация или проблема, которую предъявляет клиент, всегда рассматривается не сама по себе,
а в контексте окружающего его фона: истории жизни, здоровья, мечтаний и фантазий человека, его философских взглядов, принципов, мировоззрения, а также отношений любви
и привязанности. Реальность, «феноменологическое поле»
каждого человека уникальна. И одна из основных задач
гештальт-терапии – развивать осознанность человека в том,
как он организует свою реальность.
и экзистенционализм.
Целое всегда есть нечто большее, чем простая сумма его частей. Человек рассматривается целостно, его реакции и поведение складываются из того, каким он является телесно, эмоционально
и интеллектуально.
В практике гештальт-терапии ситуация или проблема, которую предъявляет клиент, всегда рассматривается не сама по себе,
а в контексте окружающего его фона: истории жизни, здоровья, мечтаний и фантазий человека, его философских взглядов, принципов, мировоззрения, а также отношений любви
и привязанности. Реальность, «феноменологическое поле»
каждого человека уникальна. И одна из основных задач
гештальт-терапии – развивать осознанность человека в том,
как он организует свою реальность.
Теоретическими и философскими основами гештальт-терапии являются холизм, теория поля, феноменологический подход
и экзистенционализм.
Целое всегда есть нечто большее, чем простая сумма его частей. Человек рассматривается целостно, его реакции и поведение складываются из того, каким он является телесно, эмоционально
и интеллектуально.
В практике гештальт-терапии ситуация или проблема, которую предъявляет клиент, всегда рассматривается не сама по себе,
а в контексте окружающего его фона: истории жизни, здоровья, мечтаний и фантазий человека, его философских взглядов, принципов, мировоззрения, а также отношений любви
и привязанности.
Реальность, «феноменологическое поле»
каждого человека уникальна. И одна из основных задач гештальт-терапии – развивать осознанность человека в том, как он организует свою реальность.
и экзистенционализм.
Целое всегда есть нечто большее, чем простая сумма его частей. Человек рассматривается целостно, его реакции и поведение складываются из того, каким он является телесно, эмоционально
и интеллектуально.
В практике гештальт-терапии ситуация или проблема, которую предъявляет клиент, всегда рассматривается не сама по себе,
а в контексте окружающего его фона: истории жизни, здоровья, мечтаний и фантазий человека, его философских взглядов, принципов, мировоззрения, а также отношений любви
и привязанности.
Реальность, «феноменологическое поле»
каждого человека уникальна. И одна из основных задач гештальт-терапии – развивать осознанность человека в том, как он организует свою реальность.
1 ступень программы — это возможность прожить, прочувствовать свои самые актуальные жизненные вопросы в группе, которая, по сути, оказывается мини-моделью реальной жизни.
При этом для каждого участника эта группа оказывается безопасным пространством, благодаря поддержке, заботливому вниманию и профессиональной компетенции ведущих.
Обучение проходит в формате групповой терапии, индивидуальных сессий, упражнений и творческих экспериментов.
Разворачивающиеся в группе процессы сопровождаются анализом и теоретическим материалом.
Продолжительность обучения на 1 ступени — 180 часов: 7 трехдневок (вечер пятницы, суббота, воскресенье) 1 раз в 1,5−2 месяца.
Обучение на 1 ступени не требует специального образования. Приглашаем людей старше 18 лет, готовыx к осознанному проживанию своей жизни и заинтересованныx в собственном развитии.
При этом для каждого участника эта группа оказывается безопасным пространством, благодаря поддержке, заботливому вниманию и профессиональной компетенции ведущих.
Обучение проходит в формате групповой терапии, индивидуальных сессий, упражнений и творческих экспериментов.
Разворачивающиеся в группе процессы сопровождаются анализом и теоретическим материалом.
Продолжительность обучения на 1 ступени — 180 часов: 7 трехдневок (вечер пятницы, суббота, воскресенье) 1 раз в 1,5−2 месяца.
Обучение на 1 ступени не требует специального образования. Приглашаем людей старше 18 лет, готовыx к осознанному проживанию своей жизни и заинтересованныx в собственном развитии.
Расписание трехдневных семинаров:
Пятница: 17:00 – 21:00
Суббота, воскресенье: 11:00 – 19:00
Пятница: 17:00 – 21:00
Суббота, воскресенье: 11:00 – 19:00
- 29 - 31 января 2027
- 19 - 21 февраля 2027
- 26 - 28 марта 2027
- 23 - 25 апреля 2027
- 14 - 16 мая 2027
- 11 - 13 июня 2027
- 20 - 22 августа 2027
2 ступень программы — это продолжение 1-ой ступени и уже возможность становления гештальт-терапевтом, по сути приобретения новой профессии.
Фокус внимания смещается именно в эту сторону. В группе, конечно, продолжаются и групповые процессы, и приобретение личного клиентского опыта, но начинается работа участников группы в качестве терапевтов под супервизией ведущих. В группе много теории, уже более глубокой и развёрнутой, упражнений, работы в малых группах, ориентированных на выработку терапевтического видения.
Именно в группе, благодаря группе, ведущим и собственным усилиям, есть возможность формирования терапевтической позиции и становления терапевтом.
Во время 2-ой ступени необходима работа в тройках, посещение интенсивов и конференций, начало собственной практики под супервизией. За время обучения на 2-ой ступени желательно прохождение специализации или спецкурса (это возможно и после завершения основной базовой программы).
Длительность обучения на 2-ой ступени 420 часов. В завершении сдаётся письменная работа и проводится сертификационная сессия.
При успешном выполнении всех требований, при наличии специального образования, выдаётся сертификат гештальт-терапевта (в соответствии с требованиями ЕАГТ).
Фокус внимания смещается именно в эту сторону. В группе, конечно, продолжаются и групповые процессы, и приобретение личного клиентского опыта, но начинается работа участников группы в качестве терапевтов под супервизией ведущих. В группе много теории, уже более глубокой и развёрнутой, упражнений, работы в малых группах, ориентированных на выработку терапевтического видения.
Именно в группе, благодаря группе, ведущим и собственным усилиям, есть возможность формирования терапевтической позиции и становления терапевтом.
Во время 2-ой ступени необходима работа в тройках, посещение интенсивов и конференций, начало собственной практики под супервизией. За время обучения на 2-ой ступени желательно прохождение специализации или спецкурса (это возможно и после завершения основной базовой программы).
Длительность обучения на 2-ой ступени 420 часов. В завершении сдаётся письменная работа и проводится сертификационная сессия.
При успешном выполнении всех требований, при наличии специального образования, выдаётся сертификат гештальт-терапевта (в соответствии с требованиями ЕАГТ).
Ведущая
Любимова Алёна
Любимова Алёна
Клический психолог, сексолог, гештальт-терапевт, супервизор,
член ОПП «Гештальт Подход» программы МГИ.
Подробнее об Алёне
Основное психологическое образование:
РГГУ (Российский Государственный Гуманитарный Университет, Институт психологии им. Выготского)
- реабилитационная психология, клинический психолог.
Долгосрочные программы:
Опыт работы
Опыт работы в качестве клинического психолога с 2008 года в гос. центре психолого-педагогической помощи: "Семья"
РГГУ (Российский Государственный Гуманитарный Университет, Институт психологии им. Выготского)
- реабилитационная психология, клинический психолог.
Долгосрочные программы:
- Телесная гештальт терапия. Ресурсы и техники. Черняев. МГИ.
- Групповая терапия в гештальт подходе. Волощук. МГИ.
- Клинические аспекты гештальт терапии. Логинов, Каменецкая. МГИ.
- Особенности работы с женщинами в разных форматах. Свиридова, Судиловская. МГИ.
- Семейное консультирование. ИКСР.
- Интеграция Внутреннего Ребенка. TASSO.
- Практическая сексология. Первый Университет профессора Макарова.
- Основы системного семейного консультирования. Первый Университет профессора Макарова.
- Эмоционально-Фокусированная Супружеская Терапия. ИППиП.
- Отпуская костыли: гештальт-подход в терапии аддикции. Х. Шрек. МГИ.
Опыт работы
Опыт работы в качестве клинического психолога с 2008 года в гос. центре психолого-педагогической помощи: "Семья"
- Частная практика с 2010 года: индивидуальное психологическое консультирование, нейро - пато диагностика и психокоррекция, реабилитационная психотерапия, гештальт-терапия.
- Ведение терапевтических групп с 2010г
- Ведение супервизорских групп с 2017г
- Консультирование и терапия пар с 2019.
- Ведение программ 1-й ступени в котерапии с Н. Свиридовой с 2025г
- Ведение программы 2-й ступени в котерапии с Н. Свиридовой с 2026г.
Обо мне и моем отношении к гештальт-терапии
Мое отношение к гештальт-терапии в течение времени менялось.
Когда-то этот подход меня даже отталкивал, казался слишком простым и медленным. Казалось, что есть начало пути самоисследованиия, но нет быстрого четкого результата привычного, понятного и ощутимого.
Но дальше, гештальт подход для меня раскрывался, и со временем, изначально казавшимся поверхностным, он приобрёл глубину.
Гештальт-терапия — как река: на первый взгляд течет медленно, но именно это течение постепенно смывает барьеры, открывая доступ к настоящим чувствам и потребностям.
Моя история показывает, как сопротивление (даже к самому подходу!) может стать частью терапии и точкой роста. Раньше я искала «быстрые решения», а теперь, через прожитый опыт, вижу ценность процесса — того, как незаметно складывались пазлы осознанности, как «медленное» учит слышать себя и других.
Моё прошлое скептическое отношение теперь помогает мне как терапевту:
Добро пожаловать в программу, коллеги.
Мое отношение к гештальт-терапии в течение времени менялось.
Когда-то этот подход меня даже отталкивал, казался слишком простым и медленным. Казалось, что есть начало пути самоисследованиия, но нет быстрого четкого результата привычного, понятного и ощутимого.
Но дальше, гештальт подход для меня раскрывался, и со временем, изначально казавшимся поверхностным, он приобрёл глубину.
Гештальт-терапия — как река: на первый взгляд течет медленно, но именно это течение постепенно смывает барьеры, открывая доступ к настоящим чувствам и потребностям.
Моя история показывает, как сопротивление (даже к самому подходу!) может стать частью терапии и точкой роста. Раньше я искала «быстрые решения», а теперь, через прожитый опыт, вижу ценность процесса — того, как незаметно складывались пазлы осознанности, как «медленное» учит слышать себя и других.
Моё прошлое скептическое отношение теперь помогает мне как терапевту:
- Я понимаю клиентов, которые ждут «волшебной таблетки».
- Могу объяснить, что настоящие изменения требуют не скорости, а искреннего диалога с собой.
- Вижу сейчас, как «простота» гештальта обманчива, сейчас гештальт подход мне видится как один из самых глубоких, сложных и интересных терапевтических методов.
Добро пожаловать в программу, коллеги.